队员们在体能教练的指引下完成了体能训练后，助理教练威尔逊便让队员们走上球场，准备一场六十分钟的训练赛，曲波和莱斯·费迪南德被分到了替补一方。对于莱斯·费迪南德来说，现在球队来了谢林汉姆和基恩，他们的门前进攻能力比自己要强得多，而且年纪也比自己小，做为老将，为了球队的胜利，给他们让路也是十分正常的事，莱斯·费迪南德对此并没有什么想法。
主力一方的阵容是由13号的凯西·凯勒守门，四个后卫分别是2号史蒂芬·卡尔，3号『毛』里西奥·塔里科，36号的迪安·理查兹，26号的莱德利·金。四个中场7号达伦·安德顿，8号齐格，27号罗汉·里基茨，23号林风。两个前锋是10号泰迪·谢林汉姆，和22号罗比·基恩。
而从格尔贝莱德红星队转会来的阿西·莫维奇现在还进不了主力阵容，只能打打替补，而曲波则是因为劳工证的问题，现在还代表不了球队出战。训练赛出任裁判的依然是助理教练威尔逊。
主力阵容打得是上个赛季末用的阵型四三一二，中场菱形站位，替补一方则是四四二的平行站位。威尔逊一声哨响，主力与替补之间的训练赛正式开始。
替补一方曲波的速度很快，给主力一方造成了很大的困扰，不过临门一脚的把握上还有些久缺。主力一方则踢得相对放松很多，林风的场上视觉比起上个赛季来说，要大了很多，常常能给锋上的谢林汉姆和基恩传出位置相当好的球。绿茵妖王24
谢林汉姆和基恩的门前进攻能力比起费迪南德和里翰来，确实要技高一筹。他们很少浪费林风恰到好处的传球，当然了，这也于因为是队内训练赛的缘故，若是到了正式的赛场上，或许又是另外一番景象了。
林风得到莱德利·金的传球，面对两个替补后卫的阻截，脚下的足球如同一个调皮的小精灵，始终粘在林风的脚下。后卫根本就不敢下脚，这只是队内训练赛，万一伤到了林风，主教练格连·荷度会把他们喷死，然后打进冷宫。
两个后卫只能压制住空间，不给林风起速，不让林风舒服的突破。林风护着皮球，眼睛看着前面的两个后卫，眼角却找寻着谢林汉姆和基恩的位置，以及前场的空当。随着林风长生诀内家功夫的渐渐精进，林风的精神力越来越强大，沾衣十八跌和唐门暗器也越来越与足球技巧融合，几乎每一次的传球，林风都会不由自主的用上唐门暗器的手法。
这样的传球对于后卫来说，想要防住难度实在是高了一点，有时你明明看到足球会直直的从自己身边飞过，当你做好准备拦截的时候，足球却
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